1. kb4041676，睡不着觉怎么办？
谢谢邀请，睡不觉怎么办，职场，生活，各方面精神压力大！睡下后，
闭眼想象自已喜欢的事物，想象自已来到了美丽的大自然，面对着高山，大海，鲜花等，尽情地呼吸新鲜空气，或是聆听喜欢的音乐，慢慢而放松心情，逐渐进入甜梦之中。
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